欄目導航

肺熱吃什么?肺熱咳嗽的食療方

分類: 健康知識

新疆25选7开奖号下载 www.npbps.com 肺熱:當肺中存有寒氣,身體的血氣能力提升到適當階段,有能力排泄寒氣時,會先提升肺的能力,進行寒氣的排除,這時的狀態即是肺熱。有時睡到清晨四五點,會突然感覺非常熱,醒來胸前出了很多汗,即是肺熱排寒氣的現象之一。

肺熱的癥狀:還有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等,可煲些百合、地黃、麥冬、當歸、玄參等來滋陰清肺。

肺熱吃什么食物好? 清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。

清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。3種做法如下:

  1. 把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
  2. 帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。
  3. 連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發后,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。

另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱、治療咳嗽。